杜兰特28+11+8太阳负火箭 鹈鹕负热火止4连胜
北京时间2月23日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。 热火106-95力克鹈鹕： 比赛末节爆发大规模冲突，巴特勒、阿尔瓦拉多、托马斯-布莱恩特和马绍尔被驱逐。阿德巴约砍下24分7篮板3盖帽率队取得3连胜，巴特勒离场前砍下23分9篮板6助攻3抢断，邓肯-罗宾逊17分，希罗15分6篮板3助攻。 鹈鹕4连胜被终结，英格拉姆缺阵，锡安空砍23分9篮板7助攻，琼斯19分5篮板2助攻，霍金斯14分，瓦兰丘纳斯12分10篮板，南斯10分9篮板。 火箭114-110险胜太阳： 火箭6人上双惊险取胜，贾巴里-史密斯22分16篮板3助攻2抢断1盖帽，范弗里特23分5篮板5助攻2抢断，申京17分12篮板4助攻，阿门-汤普森15分10篮板2助攻2盖帽，惠特摩尔15分3篮板，杰伦-格林14分3篮板4助攻。 太阳方面，杜兰特空砍28分11篮板8助攻1抢断2盖帽，布克25分5篮板2助攻，波尔25分14篮板，阿伦15分6篮板6助攻2抢断2盖帽。 （修楚）
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进行短跑训练，增加爆发力和速度，同时加强腿部力量的训练。...